Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 54.90g | Prot: 90.94g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Eurospin Fitness Mix Frutta Secca, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina di Avena, Coop Orzo Solubile, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Granetti, Land Protein + Fiocchi di Latte. Dinner: Mulino Bianco Granetti, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Minestrone di Verdure, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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