Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 88.03g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красная Цена Кефир 1%, Станция Молочная Творог 9%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Мандарины, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Яйцо Варёное , Печеночный Торт, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|