Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 49.03g | Carbs: 62.16g.
Breakfast: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Вареное Яйцо, Fish House Форель Солёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Касес Батон От Семеныча Бутербродный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель с филе. Snacks/Other: Power Pro Nuts Bar Hazelnut, Ehrmann Сливки Порционные, Север Печенье Песочное с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siberia27's Weight History
|