melaniesid's Journal, 26 Mar 24

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wahnsinn was ein Jahr mit einem machen kann.
Zwischen den Bildern liegt ein Jahr und knapp 75 Kilo.

View Diet Calendar, 26 March 2024:

1487 kcal

Fat: 63.36g | Prot: 144.85g | Carbs: 84.87g. Breakfast: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Walnüsse, Holie Granola Protein Crunch, Body Attack High Protein Shake. Second Breakfast: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie. Lunch: Jeden Tag Kochschinken, Westland Old Amsterdam, Netto Sondermann Schlank im Schlaf Brot, Alnatura Dreiviertelfett Margarine. Afternoon Tea: IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie, Body Attack High Protein Shake. Dinner: Ei, Castelli Grana Padano, Aldi Kochschinken. Snacks/Other: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Quark. more...

110 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments

wow, der mega Hammer, fantastische Arbeit, du siehst super aus, und viel jünger als vorher! chapeau!!!

26 Mar 24 by member: doomsdaygirl

Hut ab🥳

26 Mar 24 by member: J. Ameland

👍👍👍☺️ super Leistung 💐✨

26 Mar 24 by member: RUsuper

siehst super aus, tolle Leistung 👍

26 Mar 24 by member: Dirndl24

Wow, richtig klasse! Du kannst super stolz auf dich sein! Und das nur in einem Jahr? Wahnsinn!! 🤯

26 Mar 24 by member: Puli13

Klasse 🥳🥳

26 Mar 24 by member: •Kiri•

Wow, wie stark! Es fällt mir schwer, die Ähnlichkeit zu finden. Du siehst viel jünger jetzt aus und spürst bestimmt jeden Tag in so vielen alltäglichen Situationen die Erleichterung. 🌼🌞💪

26 Mar 24 by member: RiraRya

Du schreibst: „was ein Jahr mit einem machen kann“… Ich würde es ja anders formulieren und staune, was DU in einem Jahr machen kannst!

26 Mar 24 by member: leezah79

Wow! 🥳🥳🥳

26 Mar 24 by member: BettinaM85

Unglaublich! Hochachtung vor dieser Leistung!!! 👍

26 Mar 24 by member: Sektfrühstück

Klasse Leistung 😃👍🏾👍🏾👍🏾

26 Mar 24 by member: nöhöhöhö

Einfach toll 👍💐

26 Mar 24 by member: Frau268

🎊👏🏻👏🏻👏🏻🥳🤩🎉🎊 Meeegaaa Leistung! du kannst so unfassbar stolz auf dich sein! 💪🏻🤩🥳🏆

26 Mar 24 by member: Chocoholic85

Wow. Tolle Veränderung!

26 Mar 24 by member: Schaka679

Wie krass ist das den!!! Was für ein Unterschied, ganz große Klasse!!! Wie hast du das geschafft in nur 1nem Jahr? 🍀💪🍀💪🍀💪🍀💪🍀

26 Mar 24 by member: Brigitte. G

toller Abnehmerfolg 👍

26 Mar 24 by member: ines-h

Toll 👍🏼

26 Mar 24 by member: dieschwester3040

Wahnsinn! Meinen aller höchsten Respekt! 😃

26 Mar 24 by member: Carolin283

Magenband?

26 Mar 24 by member: Laufschwester

Respekt

26 Mar 24 by member: kirchgellersen

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