Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 51.20g | Carbs: 41.47g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Руккола, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Красный Перец, Руккола, Сушеные Семена Тыквы, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|