Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 86.14g | Carbs: 71.13g.
Breakfast: Форель на Пару, Soul In The Bowl Помидор Черри, Авокадо Авокадо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яйцо-Пашот, Клубника. Lunch: Арбуз, Груша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Куриный Бульон. Dinner: NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Snacks/Other: Ulker Шоколад 60%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|