Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 71.40g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: Nestlé Goodmix Salted Caramel, Золотая Капля Кетчуп, Камако Майонез Столичный, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Галерея Вкуса Сосиски Мортаделлия, Слуцкий Хлебозавод Булочки для Гамбургеров. Lunch: Горячая Штучка Чебу Пицца Курочка по-Итальянски. Dinner: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Маасдам, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Томатами, Минскхлебпром Батон Семейный Сдобный Нарезанный. Snacks/Other: Булочка с Маком, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraesta's Weight History
|