Завтрак перед йогой на 200 ккал из того, что было в холодильнике 😅 (батончик не съеден) Два яйца, красный сладкий перчик, помидор, укроп, горошек консервированный и сыр 😋 Десертный кофе шоколад-апельсин по классике)
|
577 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 45.68g | Carbs: 41.37g.
Breakfast: Укроп, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Качокавалло, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Лента Тофу Классический, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Светаево Сметана 15%, Вареное Яйцо, Петрушка, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Овощные Галеты по-Французски, Ашан Полба. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Лента Тофу Классический, Куриная Грудка Отварная, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Светаево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Спирулина+Хлорелла. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|