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921 kcal
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Fat: 18.01g | Prot: 82.64g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango, Mandioca Cozida. Dinner: Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mamão Formosa. more...
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892 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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jesusrejane01's Weight History
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