Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
112.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 89.04g | Carbs: 227.26g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Масло Гхи, Эконом Маркет Пельмени . Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Форель на Гриле, Яблоко. Snacks/Other: Конфета, Минскхлебпром Торт. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|