|
|
1836 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 84.09g | Carbs: 233.49g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Апельсин, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Global Village Икра Баклажанная, Рыбный Суп, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Dinner: Форель Слабосоленая, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Груша с Овсяными Хлопьями, Вода, Сушеные Груши, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Чай. more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 minutes, Resting - 17 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|