Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 64.36g | Carbs: 192.04g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Blockbuster Минихлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Магнит Яйцо Варёное , Печеночный Торт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Кофе (Растворимый), Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Магнит Шампиньоны, Чеснок, Соевый Соус, Пятерочка Крабовые Палочки , Магнит Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Дружба Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сэн Сой Фунчеза. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|