Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 65.42g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Елизавета Хлебцы Вафельные, Чабан Молоко 2,5%, Магнит Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом . Lunch: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Молочная Легенда Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illen_nik's Weight History
|