Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
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101.9 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2319 kcal
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Fat: 134.84g | Prot: 93.12g | Carbs: 173.10g.
Pre-Breakfast: Kinder Riegel (21g). Breakfast: Alpenmark Gutsdammer, REWE Bauern Brötchen, Milbona Kräuterfrischkäse, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, REWE Bauern Brötchen, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Lunch: Äpfel, Farmer Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. Tea: Burger Das Landknäcke Sesam, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kühlmann Grüne Peperoni, Eberswalder Käsewürstchen. Snacks/Other: Kinder Schoko Eier, Farmer Erdnüsse im Teigmantel. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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