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guten Morgen Ihr Lieben, heute mit Absicht die Waage ignoriert. Der Weihnachtsmarkt am Samstag hatte es in sich. Soviel leckeren Glühwein und das Essen. Naja und Sonntag halt die Krönung mit dem Entenbraten. Danach eigentlich nur noch auf der Couch rumgelegen. Heute Hähnchen und Müsli abgewogen und Sporttasche ins Auto geworfen. Ich will doch am Samstag zur Weihnachtsfeier mein Coktailkleid anziehen können... heul... Warum sind Menschen manchmal soooo schwach...
View Diet Calendar, 07 December 2015:
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988 kcal
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Fat: 41.76g | Prot: 70.16g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Banane, Milch 1,5%, Vitalis Joghurt Müsli. Lunch: Milram Paprika Quark, Gut Langenhof Winterschnitzel. Dinner: Milram Paprika Quark. more...
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3945 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Bike Machine (Cycling) - 8 minutes, Circuit Training - 1 hour and 15 minutes, Resting - 5 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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