Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 88.77g | Carbs: 60.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Твердый Знак Смесь Ядер Орехов Обжаренных Солёных, Выборжец Томаты Черри Желтые , Лето Укроп Свежий, Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Брокколи, Яичный Омлет, NL International Smart 4.0 Pear Tart. Snacks/Other: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|