Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 77.86g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Галерея Вкуса Сосиски Мортаделлия, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Роллтон Лапша с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Молочный Мир Сыр Сметанковый, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Bonduelle Огурцы Маринованные , Свежие Новости Сметана 18%, Камако Майонез Столичный. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный Миндаль и Изюм. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraesta's Weight History
|