Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 54.72g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фрутоняня Пюре , Рафаэлло Конфета, Пастилушка Пастила без Сахара , Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Отварной. Dinner: Рафаэлло Конфета, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры. Snacks/Other: Морс Брусничный, Смешанные Орехи, Тёма Творог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova020391's Weight History
|