Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 91.83g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Слива, Красные Вишни, Тыквенные Семечки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Кабачок, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Heinz Кукуруза Сладкая. Dinner: Макароны Отварные, Приготовленные Баклажаны, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Пп сырно, яичный пирог. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalovadasha343's Weight History
|