Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5518 kcal
|
Fat: 294.68g | Prot: 123.94g | Carbs: 594.90g.
Breakfast: Мёд, Теремок Каша Овсяная на Топлёном Молоке, Орехи Кешью, Блинчики с Мясом. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Глобус Свекла с Чесноком, Гречка по-Купечески, Красный Яр Салат из Фунчозы, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Шарики , Ретрит Селедка под Шубой, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Антонов Двор Булочка с Джемом и Брусникой, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Чабан Молоко 2,5%, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Cheetos Cheetos Краб, Любимый Сад Сок Виноградный Дуэт , Heinz Кетчунез Соус, Картофельные Чипсы (Соленые), Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Горячая Штучка Наггетсы, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerianch's Weight History
|