Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 126.51g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Редис, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Знак Качества Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авокадо. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яичный Белок, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Груша, St. Andrews Мидии в Чесночно-Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|