Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 77.40g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Рис Отварной, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Чай с Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Novus Котлета Рыбная. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Вафли Творожные, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|