Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 59.13g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Dinner: Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины. Snacks/Other: Мандарины, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|