Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 76.73g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Додо Пицца Пеперони Фреш. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|