Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 120.57g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, 4 Сезона Малина Замороженная, Село Зелёное Творог 0,5%, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Сельдерей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Село Зелёное Творог 0,5%, Стоинг Мицеллярный Казеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Домашняя Выпечка Кекс с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|