Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
|
101 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2015:
|
657 kcal
|
Fat: 19.20g | Prot: 92.56g | Carbs: 25.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Руккола, Форель Слабосоленая, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Dinner: Соевый Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|