Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 66.96g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Том Конфета с Солёной Карамелью, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Папайя, Mcennedy Арахисовая Паста ( Com Pedaços), Овсяноблин с Черносливом, Киви, Кофе. Lunch: Mlekovita Кефир 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Куриной Грудкой, Цветной Капустой и Броколли. Snacks/Other: Сильпо Апельсин. more...
|
|
1169 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 36 minutes, Apple Health - 22 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusya1_85's Weight History
|