НаталинДр's Journal, 23 Mar 24

На ужин креветки в соевом соусе (больше так не буду готовить, слишком соленое 🤣) и морковный сок.

Итого с перекусами 1370 ккал за день.

Сожжено 442 ккал

Всем хорошего вечера!!!

---

1231 kcal

Fat: 32.85g | Prot: 124.71g | Carbs: 109.64g.   Breakfast: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бургер. Lunch: Мамина Дача Нектар Морковный с Мякотью, Котлеты с сыром, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Киви, Русский аппетит Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. Dinner: Пятерочка Киви, Магнит Чеснок , Черкизово Колбаса Московская, Мамина Дача Нектар Морковный с Мякотью, Креветок. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...

306 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...