Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 87.51g | Carbs: 73.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарины. Dinner: Альпийская Коровка Сметана 15% , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чеснок, Лето Укроп Свежий, Kruazett Хлебцы, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|