Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 70.93g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сиртаки Сыр Рассольный, Blockbuster Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Магнит Яйцо Варёное , Печеночный Торт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Мюсли, Магнит Морковь Свежая, Магнит Мандарины, Кофе (Растворимый). Dinner: Кофе (Растворимый), Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Волшебное Дерево Барбарис Сушеный, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|