lourenço16's Journal, 23 Mar 24


View Diet Calendar, 23 March 2024:
2669 kcal Fat: 57.58g | Prot: 252.74g | Carbs: 271.52g.   Breakfast: Açúcar, Extrato de Baunilha, Farinha Branca, Nutella Nutella, Continente Ovo XL. Lunch: Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Mercadona Almôndegas de Frango, Hacendado Molho BBQ, Mercadona Ketchup Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Trident Senses Tropical Mix, Aldi High Protein Bar, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo. more...

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