Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 77.64g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кухмастер Икра Из Кабачков, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Кампана, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Маримолоко Сгущенка 1%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Кампана, Кухмастер Икра Из Кабачков, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Pizza Mia Пицца Баварская, Пицца Суши Вок Ролл Тори Маки, Виктория Ролл с Курицей, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Гуакамоле с Помидорами, Сыркофф Сырок Творожный с Ванилином, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|