Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
122.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 69.21g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Чеснок, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница. Lunch: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Суши White Суши с Лососем . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knalimova2108's Weight History
|