Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 71.41g | Carbs: 280.14g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Вафли из творога, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Lunch: SPAR Батон Сдобный , Суп гороховый, Алтай Сыр Леаус, Элефант Индейка Запечённая. Dinner: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Вино Красное Сухое, Хлеб Бородинский, Салат лето, Каша гречневая с тушенкой. Snacks/Other: Мандарины, Рот Фронт Василек, Банан, Чай Несладкий, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|