giokaos's Journal, 22 Mar 24

Sotto ci sono anche spaghetti :-)

View Diet Calendar, 22 March 2024:
2983 kcal Fat: 87.79g | Prot: 170.72g | Carbs: 382.68g.   Breakfast: Mandarino, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro Solubile, Conad Arance, Uovo, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole. Lunch: Latte Intero, Uovo, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Divella Spaghetti Ristorante 8, Verdure Miste (Surgelate). Dinner: Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Saclà Funghetti Sott'olio, Primia Skyr Bianco, Vemondo Bio Tofu Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Snacks/Other: Mandarino. more...
2990 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
😅 uguale uguale al mio tipico pranzo  
22 Mar 24 by member: lucysorre
Lo mangerei tutti i giorni 😉👌 
23 Mar 24 by member: giokaos

     
 

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