Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 82.03g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Капуста тушения, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вода, Чай, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|