Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
79 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 88.78g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Замороженная Вишня, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Dinner: Кофе, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Магнит Микс Салатов, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|