Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 123.95g | Prot: 82.62g | Carbs: 25.14g.
Breakfast: Greenformula Дрожжи Неактивные, Семушка Салатная Смесь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykoanastasia1990's Weight History
|