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04.12.2015
Heutige Schritte: knappe 9.000 Schritte.
Vielleicht mache ich die 10.000 noch voll?! 😉
View Diet Calendar, 04 December 2015:
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2079 kcal
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Fat: 52.94g | Prot: 75.95g | Carbs: 332.88g.
Breakfast: Milbona Käseaufschnitt Light, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Babykarotten, Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia Leichter Genuss Frischkäse, Mestemacher Pumpernickel (55g), Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia Leichter Genuss Frischkäse, Mestemacher Pumpernickel (55g). Dinner: Marmorkuchen, Brie (Käse), Corned Beef (Nur mager gegessen), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. Snacks/Other: Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Mandarine, Blaubeeren, Kaki, Apfel. more...
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1509 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 2 minutes, Sleeping - 5 hours and 58 minutes. more...
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 Comments
Ich bin heute wie immer um die 8.000 gelaufen...
04 Dec 15 by member: Viviace
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13782 👣 heut von mir, mehr kommt da auch nicht mehr. Bin kaputt und müde, gute Nacht und ein schönes Wochenende euch allen 🌜
04 Dec 15 by member: Vonnischatz
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Habe heute auch knapp 8000.
04 Dec 15 by member: Bärle47
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19118 Schritte für morgen melde ich mich ab da wir da ja auf der Weihnachtsfeier sind. Schönes wochenende
04 Dec 15 by member: SilkeOs
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05 Dec 15 by member: marcothebrain
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05 Dec 15 by member: triggerfish
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Everlost's Weight History
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