Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 43.66g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Коммунарка Шоколад Аленка, Лидкон Геркулес. Lunch: За Родину Тунец Натуральный, Каша Рисовая, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Мёд, Минская Марка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena13011991's Weight History
|