Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 27.74g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Сушеный Инжир, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%, ВкусВилл Колбаса Вареная Связочка, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Овсянка Запаренная, Соевый Соус. Dinner: Лайм Лайм, Магнит Груша Конференц, Яблоки, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Окей Кольцо Песочное с Орехами. Snacks/Other: Биокор Шрот Расторопши, Яблоки, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|