Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2793 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 138.97g | Carbs: 395.62g.
Breakfast: Сыр, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Рис, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Новый День Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Банан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салем Макароны. Dinner: Рис, Карбонат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|