Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 61.28g | Prot: 86.26g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Banana Caturra, Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Ragazzo Abobrinha Escabechi, La Pastina Tomates em Cubos, Brócolis Cozido. Dinner: La Pastina Tomates em Cubos, Santa Clara Ricota Fresca, Ragazzo Alface Americana, Abobrinha Cozida, Cenouras, Ovo Mexido. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Pão Francês, Santa Clara Ricota Fresca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Iogurte Natural (Leite Desnatado). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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BaneBordin:)'s Weight History
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