мой завтрак день 1
|
1672 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 121.36g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Малина, Harras Tam Yağlı Süzme Yoğurt, Сухие Семена Чиа, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Gurmepack Tereyağlı Pirinç Pilavı, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печень Индейки, Руккола, Шампиньоны. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яичный Белок, Гречка Вареная, Листья Салата. more...
|
|
|
nadinsakin's Weight History
|