Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 57.90g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Буханка Круассан с Абрикосом, Хлеб Насущный Круассан с Ветчиной и Сыром . Lunch: Globus Томаты Черри , Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|