anzh_fox's Journal, 21 Mar 24

Делать нужно только для себя и своего здоровья!!! И тут, правильно уже отметили, важна дисциплина. Мужик сегодня есть, завтра - нет, а вы у себя одна. Ваш человек из-за веса вас не бросит! Очень хочу поддержать вас! Искренне вам желаю удачи! 

бедная ты девочка... всё получится)) вот увидишь 

Смотрю много тут про психологов советуют. Вам не кажется абсурдной сама идея, заплатить левому человеку деньги, чтобы он научил чего хочу или должен хотеть? 

Про питание и мотивацию вам уже написали, как психолог скажу, что имеет смысл учиться снижать стресс, не допускать стрессогенов в своей жизни, и дать себе возможность прожить горе. Проживание горя это не быстрый процесс. Не придя в форму эмоционально, сложно будет сохранить результат или похудеть. Ещё имеет смысл проверить гормоны - щитовидки, надпочечников и т.д., и сделать УЗИ.  

Начать через не хочу, потом само прийдет. Оставить парня на ожидание такого же человека, который его захочет оставить при набранном лишнем весе. 

ахренеть,7 лет вместе и расставание по причине лишнего веса 

а парень конечно, тот ещё.. козёл ( 

Парень то принял решение. Не от веса это зависит. Он и худую вас бросит. Вес это ваша история, а этот парень - уже нет 

хм,тоесть толстую он вас не любит, худую готов любить? странная у вас мотивация.я бы рассталась и делала только для себя,а он пусть шел бы на х. а если беременность,болезнь какая не дай бог,сбой нормальный..вы можете доверять такому человеку? 

Удачи! У вас все получится! Много тяжелого было, оно никуда не денется! Вы у себя одна, хорошо бы похудеть хотя бы для здоровья) 

В этой всей истории главное начать. Не с приседа и пп еды, а просто начать. Заменить метро на ходьбу, колбасу на ветчину и тд 

точно не ради парня худеть надо 

я поправилась на 15 кг и парень молчит 😆 он тоже набирал вес , но вернулся обратно если так бросать при малейших проблемах может нафиг оно ?)  

да,Ivina.02 правильно пишет.просто начните. 

Капец, и зачем вам такой урод? Если худеть, то только для себя любимой и своего здоровья 

Здравствуйте. А ведь Вы именно из-за этого парня и набрали вес! Потому что 7 (!!!) лет он Вами, простите, пользуется, а жениться не хочет. Молча смотрел как Вы полнеете, потом бац - и ухожу. Предложите ему вместе заняться фигурами - Вы худеете, он качается. Заодно вместе перейдете на правильное питание, походите вместе в спортзал. Все получится! Почитайте в Дзен, канал "Хочу и буду!". Мне очень помогло.  

я считаю, что нужен психолог обязательно, травмы потери родителей и ножа в спину от любимого нужно обязательно проработать. Я не советчик, но если бы у меня была такая ситуация я бы рассталась с парнем. Это ужасное отношение к любимому человеку, с которым 7 лет вместе.  

и пусть валит на все четыре стороны, мой мужчина любит меня любой , и вам желаю найти настоящую любовь , что был с вами несмотря ни на что ! а не сливался из-за каких то там лишних кг.  

Похудеть и слать парня подальше, отличная мотивация 👍 

Тоже была похожая ситуация. Был лишний вес и намечались отношения с парнем. Я всячески пыталась как можно скорее похудеть. Потому что его окружение девушек были стройные, высокие, красивые. У меня начался период обмороков, изнурительных тренировок, 300 приседаний в день. Я отказывалась от встреч с ним из-за веса. А если случайно пересекались пыталась ускользнуть, была зима, я думала толком и не понятно какая фигура. По итогу летом я добилась чего хотела, похудела. Начались отношения с парнем этим. Но как оказалось ему вообще не важен был вес и он знал какая у меня фигура. Потихоньку вес пришел обратно, но я не воспринимала его как что то невероятное. Тебе нужно понять, действительно ли ты хочешь похудеть ради себя. У меня подруга весит 120 кг и ей прекрасно живется, тяжело в плане здоровья, но морально она не унижена, ни в соцсетях, ни в жизни, ни от мужского Пола, ни от женского. Да, это очень большой вес именно для здоровья, но пока не прочувсвуются все минусы такого веса - процесс не пойдет А тебе я советую пересмотреть свою жизнь. Полностью. На что ты тратишь свободное время, на прогулки или просмотр телевизора со вкусняшками. Что ты кушаешь в течении дня, посчитай пару обычных дней чтобы понять от чего у тебя идет избыток калорий. Посмотри свою активность, даже выйти пробежать 2 круга обычного школьного двора - это уже будет большой + для тебя. Не иди сразу в зал тягаться с железками, начинай с малого и уже потом может втянешься и не оторвать тебя будет. Найди себе ежедневный ритуал, когда я была беременная каждый день выходила на прогулку и покупала кофе, просто чтобы не сидеть дома. Находила себе 10050 дел в разное время, сходить в магазин, на валберис, куда то еще, выкинуть мусор Сейчас как раз такой период когда хочется перемен - весна, улыбайся чаще А по поводу парня твоего я скажу тебе так, сколько бы вы проблем вместе не пережили - твое с тобой останется. Твое от тебя не уйдёт. Твое тебя найдет даже в жопе мира. В деревне, интернете, на кассе, в автобусе. А потом в какой нибудь день тебе скажут что ты самая красивая, потому что у тебя улыбаются даже глаза Пс: уходи от него и не жалей, первое время будет много слез, боли и обиды, мыслей что ты останешься одна, что никого не встретишь, что это был лучший вариант и мне просто можно было бы похудеть