Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 113.86g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), АТБ Гречка Отварная, Овощное Соте. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|