Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 14.64g | Prot: 14.12g | Carbs: 64.96g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Сервелат Зернистый, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Соевый Соус, Овсянка Запаренная. Dinner: Магнит Груша Конференц, Яблоки, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Snacks/Other: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Биокор Шрот Расторопши. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|