Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 74.03g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Киви, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|