Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 58.90g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Яйцо, Бургер Кинг Чизбургер. Lunch: Волков Оладьи Печеночные, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Капучино, Самокат Батончик с Арахисовой Пастой, Bonvida Шоколад Молочный с Фундуком. Snacks/Other: Lay's Сырное Ассорти с Мёдом, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umka0472's Weight History
|